Consulenza naturopatica
Se ti senti stanca senza un motivo chiaro, hai difficoltà digestive, dormi male o senti che il tuo corpo ti manda segnali che non riesci a decifrare, la consulenza naturopatica è un percorso per capire cosa succede davvero — e cosa puoi fare, a partire da alimentazione, sonno, stress e abitudini quotidiane.
Il mio metodo
Durante la consulenza analizziamo insieme la tua storia: come mangi, come dormi, quanto ti muovi, come gestisci lo stress, quali sintomi hai. Da questa fotografia costruisco un piano pratico — cosa introdurre o modificare nell’alimentazione, quali abitudini cambiare, quali rimedi naturali (fitoterapia, fiori di Bach, altro) possono aiutarti — e ti accompagno nelle settimane successive per aggiustarlo mentre stai meglio.
La consulenza naturopatica non vuole in alcun modo sostituirsi all’approccio medico, né cura le patologie: è un supporto complementare, pensato per affiancare — mai sostituire — il percorso di cura che stai già seguendo.
Ascolto
Ci vediamo per circa un’ora e mezza. Mi racconti la tua storia: alimentazione, sonno, energia, stress, sintomi. Non è un questionario, è una conversazione per capire davvero come stai.
Analisi e piano
Analizzo quello che mi hai raccontato e costruisco un piano concreto e scritto: cosa cambiare nell’alimentazione, quali abitudini introdurre, quali rimedi naturali possono aiutarti. Non un elenco di divieti — un percorso su misura per te.
Accompagnamento
Ci risentiamo nelle settimane successive per vedere come va, aggiustare il piano insieme, rispondere alle tue domande. Non decidi da sola se sta funzionando: ti accompagno passo dopo passo.
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